
Masajul este o modalitate excelentă de relaxare și revitalizare pentru corp și minte. Cu toate acestea, pentru mulți oameni alegerea tipului de masaj potrivit este o problemă. Când vii la un salon de masaj în București ești întâmpinat cu o listă, unde găsești tipurile de masaj pe care le poți încerca la acel salon de masaj. Într-o lume plină de opțiuni, este important să alegi tipul de masaj potrivit pentru nevoile și preferințele tale. De altfel riști să rămâi nemulțumit de procedură. Alegerea greșită a unui masaj poate crea disconfort, acesta este ineficient și nu îți va aduce beneficiile dorite. Așadar, cum poți să alegi un masaj care ți se potrivește?
Pentru început este cazul să îți cunoști nevoile și preferințele. Trebuie să decizi care sunt obiectivele pe care vrei să le atingi cu ajutorul unei proceduri de masaj, oferită de către un salon de masaj. Cel mai simplu este să răspunzi la câteva întrebări, cum ar fi următoarele. Ai nevoie de relaxare și eliberare de stres? Ai dureri musculare sau articulare pe care vrei să le ameliorezi? Vrei să îmbunătățești flexibilitatea sau circulația sanguină? Îți dorești menținerea sănătății și a frumuseții pentru mult timp înainte? Conștientizezi că ai nevoie de câteva proceduri de masaj pentru sculptarea siluetei și eliminarea celulitei? Răspunsurile la aceste întrebări te vor ghida în alegerea corectă a tipului de masaj.
O altă etapă foarte importantă este să alegi un salon de masaj din București unde activează terapeuți profesioniști, cu o experiență impunătoare, unde ambianța și atmosfera salonului de masaj este plăcută, acolo unde te vei simți bine. De asemenea atrage atenția și asupra tipurilor de masaj pe care le găsești disponibile în salonul respectiv. Varietatea acestora ar putea spune multe. Un salon de masaj din București care are disponibile mai multe tipuri de masaj denotă nivelul de profesionalism și dezvoltare a terapeuților din echipă. Dacă nu ai găsit un salon de masaj cu servicii de calitate, noi îți recomandă să alegi Baliss Spa, care este un salon de masaj din București ce prestează servicii la cel mai înalt nivel și are grijă de fiecare client individual.
La Baliss Spa găsești o varietate de tipuri de masaje, totuși cartea de vizită o reprezintă un masaj Balinez, care este efectuat cu mare grijă de către terapeute profesioniste din Bali. Acestea cunosc tehnica tradițională și specificul unui masaj Balinez ca nimeni alt cineva.
În funcție de răspunsurile tale la întrebările de mai sus, te vom îndruma spre alegerea optimă și potrivită pentru tine în alegerea tipului de masaj din diversitatea disponibilă la Baliss Spa!
1. Dacă obiectivul tău principal este să te relaxezi totalmente și să te eliberezi de stresul care te înconjoară zilnic acasă, la serviciu, în trafic etc. Îți sugerăm să alegi unul dintre următoarele tipuri de masaje: masaj de relaxare, masaj lomi lomi, masaj balinez, masaj aroma therapy, masaj thailandez. Toate aceste tipuri de masaje sunt concepute pentru a relaxa mușchii, întregul corp și mintea. De asemenea în salon de masaj se pune accent pe întinderi și pe reducerea stresului acumulat. Totodată sunt și cele mai populare alegeri pentru cei care doresc să se bucure de o experiență de relaxare și deconectarea de probleme și rutina zilnică.
Cum afli că ai nevoie de un masaj de relaxare?
- Dacă te confrunți cu stresul și anxietatea, chiar și o singură procedură de masaj de relaxare îți aduce beneficii vizibile prin eliminarea tensiunii acumulate și inducerea unei stări psiho-emoționale de liniște și bine.
- Dacă ai observat că în ultima perioadă tot mai des te confrunți cu oboseala, ești epuizat și lipsit de energie. Există probabilitatea că ai blocaje energetice în corp, iar un masaj de relaxare, în salonul de masaj din București Baliss Spa te va ajuta să te umpli de energie, să te simți revitalizat și să generezi noi idei mult mai rapid și eficient.
- Tensiunea musculară este un alt factor care te atenționează că ai nevoie urgentă de relaxare profundă, iar tipurile de masaj descrise anterior se vor descurca de minune pentru îmbunătățirea stării tale generale.
- Persoanele care au probleme cu somnul, de exemplu cei care nu pot adormi sau cei care se trezesc foarte dimineață, la care nivelul de melatonină este scăzut le este indicat periodic efectuarea unor cursuri de masaje relaxante și plăcute, astfel prin relaxarea musculară la nivel capilar este mult mai ușor să dormi pe întreg parcursul nopții. Totodată somnul devine mai liniștitor și neîntrerupt.
- Dacă din anumite cauze te confrunți cu agitația și neliniștea emoțională, să știi că un masaj de relaxare te poate calma și liniști în cel mai scurt timp posibil. După o astfel de procedură îți vei simți corpul ca pe unul nou, ușor și liber. La nivel mental vei reuși să obții un echilibru emoțional care nu îți va afecta activitatea în niciun fel, ci din contra va îmbunătăți productivitatea și acțiunile tale zilnice.
Totuși toate motivele descrise mai sus care sunt și indicațiile unui masaj de relaxare sau oricare alt tip de masaj care are scopul de a vă relaxa nu sunt unicele. Poți veni la salon de masaj pentru un masaj de relaxare și fără a avea anumite indicații din partea corpului tău. Adesea este bine să te răsfeți pentru că meriți și să faci o programare la Baliss Spa la masajul preferat care te ajută sa te relaxezi. Prin această metodă îți menții sănătatea fizică și cea emoțională pentru mulți ani înainte.
2. Dacă ai dureri musculare sau articulare pe care vrei să le ameliorezi trebuie să știi că poți opta pentru orice masaj de relaxare descris anterior sau pentru un efect mai impunător poți alege unul dintre masajele terapeutice cum ar fi: masaj Deep Tissue, masaj reflexogen, masaj Shiatsu, masaj limfatic, masaj Hot Stone. Toate aceste tipuri de masaje au o tehnică de execuție mult mai diferită decât masajele din categoria de relaxare. Aceste tipuri de masaje se concentrează pe tratarea anumitor probleme ale corpului uman, cum ar fi durerile musculare, articulare sau disfuncții la nivelul organelor interne. Această metodă de tratament este populară la nivel mondial și utilizată de către specialiștii profesioniști. Așa cum un masaj terapeutic indiferent că alegeți un masaj Deep Tissue sau un masaj Shiatsu, acestea se realizează la nivel cutanat adânc, cu presiune pe puncte specifice ale corpului și este nevoie să alegeți foarte bine specialiștii în care aveți încredere. Terapeuți de încredere la salon de masaj găsiți la Baliss Spa în București.
Indicațiile principale pentru un masaj terapeutic:
- Durerile severe de gât și spate, dacă petreceți cel mai mult timp la serviciu sau acasă în fața calculatorului, pe scaun sau în pat într-o poziție nesatisfăcătoare pentru coloana vertebrală, aceasta dese ori cedează și ne atenționează prin durere că are nevoie de ajutor.
- Tensiunea musculară poate apărea în urma activităților fizice suprasolicitate, după traume sau leziuni severe sau chiar și în cazul lipsei de exercițiu în cazul persoanelor caracterizate de sedentarism. În oricare dintre aceste situații, dacă suferiți de tensiune musculară trebuie să cunoaște că acesta este un semn pentru a apela la un salon de masaj și să faceți o programare la orice timp de masaj terapeutic.
- Dacă practicați sportul de performanță, de asemenea aveți indicația de a frecventa regulat masajul terapeutic, în special în cazul unor leziuni sportive. Însă adesea este recomandat și cu scop profilactic pentru a putea menține o elasticitate musculară și cutanată, astfel vor fi evitate traumele în viitor.
- Artrita este și ea o problemă de sănătate care poate fi ameliorată datorită mai multor cursuri de masaj terapeutic, prin diminuarea durerii și creșterea flexibilității articulațiilor, menținerea lor tinere și funcționale. Dacă aveți dureri articulare este timpul să faceți o programare la salon de masaj Baliss Spa și să faceți un curs de masaj din cele terapeutice la alegere.
3. Îți dorești să îmbunătățești flexibilitatea sau circulația sangvină?
Pentru a obține un astfel de obiectiv îți recomandăm să beneficiezi de următoarele tipuri de masaj: masaj anticelulitic, masaj limfatic, masaj back and neck. Acestea repede și efectiv te vor ajuta să scapi de excesul de lichide din organism, de edeme și de greutatea în plus. Totodată masajul back and neck o să te relaxeze și o să îți dea senzația de aripi.
- Masajul limfatic este unul foarte activ efectuat de jos în sus conform circuitului limfatic în organism. Executarea masajului limfatic invers de sus în jos poate fi periculos, din acest motiv trebuie să vă informați bine la ce terapeuți și salon de masaj mergeți pentru procedură. La Baliss Spa puteți fi siguri că fiecare tehnică de masaj special este efectuată corect pentru a aduce beneficii corpului dumneavoastră. În timpul unui masaj limfatic, terapeutul folosește mișcări ușoare și ritmice pentru a stimula fluxul limfatic din corp și pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichid. Acest tip de masaj poate fi util pentru persoanele care suferă de afecțiuni cum ar fi limfedemul, sindromul picioarelor neliniștite și alte afecțiuni care afectează sistemul limfatic. În mod normal un masaj limfatic nu provoacă durere, dar poate provoca temporar puțin disconfort, acesta încetează odată cu procedura efectuată în salon de masaj în București.
- Un masaj anticelulitic stimulează activ circuitul sangvin, dar totodată și cel limfatic, datorită acestui factor obținem o piele tonifiată și catifelată fără aspectul coajei de portocală prin care este caracterizată celulita. Acest tip de masaj este benefic și potrivit pentru persoanele care doresc să își îmbunătățească aspectul fizic și să combată aspectul inestetic al celulitei. Procedură unui masaj anticelulitic presupune tehnici de masare activă care poate fi făcută cu mâinile, cu ventuzele, cu role sau alte dispozitive speciale pentru a putea obține un rezultat rapid și calitativ. Efectul unui masaj anticelulitic efectuat într-un salon de masaj devine vizibil după o serie de câteva proceduri. Numărul procedurilor este stabilit individual în funcție de cât de avansată este celulita. Cel mai des zonele problematice sunt fesele, coapsele, picioarele și uneori abdomenul. În funcție de localizarea celulitei este depus accentul mișcărilor în timpul masajului.
Tipurile de masaj activ care îmbunătățesc circulația limfatică și cea sangvină contribuie eficient la îmbunătățirea aspectului pielii, dar totodată fiind neinvazive și nedureroase dacă sunt efectuate corect. Este important discuția cu terapeuții pentru a putea obține un confort maxim în urma procedurilor de masaj într-un salon de masaj în București.
Dacă nici după citirea acestui articol nu sunteți sigur de ce tip de masaj vi se potrivește, vă rugăm să sunați la Baliss Spa, iar operatorul nostru o să va ajute să faceți alegerea corectă, astfel încât să fiți mulțumiți de rezultatul obținut. Salonul tău de masaj din București așteaptă să te conducă în lumea relaxării profunde și detașării mentale și spirituale.